Time to cook

akiray · Geregistreerd op: 30 Apr 2011 Berichten: 15

Waarom word je van lightproducten sneller dik? Consumenten verkiezen vaak dieet- en lightproducten om hun gewicht onder controle te houden. Lightproducten bevatten kunstmatige zoetstoffen die geen calorische inhoud hebben. Hun voedzaamheid is doorgaans verwaarloosbaar of gelijk aan nul.
Kunstmatige zoetstoffen worden al meer dan honderd jaar gebruikt. Sinds de jaren '60 is het gebruik sterk gestegen. Tegelijkertijd is ook het aantal zwaarlijvige mensen toegenomen. Kunstmatige zoetstoffen hebben in ieder geval niet veel tegen de zwaarlijvigheidepidemie geholpen. Misschien hebben ze die epidemie zelfs veroorzaakt?

In bevolkingsstudies zien we dat mensen die lightproducten gebruiken vaker zwaarlijvig zijn en sneller dik worden. Andere studies melden dat lightproducten niet helpen om te vermageren.
Mensen die lightproducten gebruiken, eten dus meer. Lightproducten doen je sneller verlangen naar een nieuwe maaltijd omdat ze zelf geen calorieën leveren en de honger onvoldoende stillen. De zoete smaak geeft een zeker genot, maar die is van korte duur. Al snel zul je terug trek krijgen in meer (zoet) eten.

Groetjes!

Clara · Geplaatst: 15-05-2011 15:19:33 Onderwerp:

Awel daar zit iets in se.